Dr Prakriti Bhaskar elmondta, hogy Indiában a nők régen táncoltak, a férfiak jógáztak. Azóta már náluk is „amerikanizálódott” az élet, sajnálattal mondta, hogy talán mi visszük majd vissza a jógát nekik, akik komolyan gyakorlunk.

Az életmódunk megváltozása, és a filozófiai rendszer, a szellemi kincsek elvesztése hívta elő az igényt:

olyan rendszerre van szüksége a szellemileg éhes, igényes embernél, ami kielégítő válaszokat nyújt a teljesség szintjén,

• táplálja a testet,
• lelket és
• szellemet egyaránt.

Fizikai testünk, idegrendszerünk „éhes”, mert nem az ősi tervnek megfelelő létformát éljük.

Testünk alig mozog, s ez kihat mindenre, nemcsak az izmokra:

az ősi vegyületekre a hormonokra, idegrendszerre és szervekre egyaránt.

A kozmikus rendből való kiszakadás már a villanyvilágítással kezdődött. Az, hogy éjjel is ragyog a fény a szobában, kihat a tobozmirigyre, és egész rendszerünkre, a hormonális ritmusra. A táplálék sem szezonális, ez is komoly kihívás az ősi rendszernek, az emberi testnek. Komoly fizikai mozgás helyett gombnyomással lesz étel és tiszta ruha. Az ember mindenhatóságába vetett hite szerint manipulálni kezdte a környező világot, a sejt szinten kezdve. Ennek vannak következményei.

Vissza a természeteshez

Nem kell visszamenni a patakba mosni. De a hiányzó testi mozgást pótolni kell, olyan mozgásmintával, ami rövid idő alatt minden izomra, szervre kihat. S mivel kevés az időnk, a lelki és szellemi táplálékot is jó, ha egy csomagban megkapjuk.

Így lett nagy a kereslet a jóga iránt.

A jóga egyes gyakorlatai azonban a női és férfi test másként kell, hogy kövesse.

Női jóga – jóga nőknek

Ezért lett külön a jóga nőknek, vagy „női jóga”.

Pontosan megtanuljuk a női test és lélek működését, és ahhoz hangoljuk a jóga gyakorlását.

Előbb tudatosítva a célt, hogy ma éppen milyen ciklus szakasz aktív, és ahhoz keresve a megfelelő eszközt. Célhoz az eszközt! Nem vagyunk egyformák!

Még egy Napüdvözlet is lehet ártalmas, okozhat akár endometriózist is, ha nem a megfelelő napon gyakoroljuk!

Bizonyára régen ezt külön tanítani nem kellett, mert mindenki tudta, mikor mi tesz jót és mi nem.

Most a helyes tudáson keresztül hangolódunk vissza a természetes érzékelésünkhöz.

A jóga fantasztikus! Komplett és egyszerű módszertan.

Kiállta az idők próbáját, többezer éves bölcseleti rendszer. Filozófia, mely segít abban is, hogy a személyes életfilozófiánkból hiányzó lényeges kérdésekre magyarázatot adjon.

De nem ragadhatunk ki egy módszert a környezetéből anélkül, hogy megvizsgálnánk, az adott kultúrában mi kapcsolódik még hozzá.

Jóga, asztrológia, ájurvéda – ez a háromlábú asztal.

A vallás gyakorlása pedig a mindennapok fontos, mindent átható része Indiában.

És tessék mondani, nálunk mi van (tisztelet a kicsi kivételnek)?

Nekem ezért hiteles India. Nem mondja, hanem éli a vallását. De én nem leszek ettől hindu!

• Jóga bölcseleti rendszer, a szamádiig keresi az egységben való megmaradás módszereit
• Asztrológia a kozmikus harmóniát követi
• Ájurvéda az élet tudománya segíti az összhang megmaradását az emberi testben

Isten nélkül semmi az ember

– mondja Odüsszeusz, és a jóga mellé ezt is fontos odatenni.

A vallást. Mivel adott vallási közegbe érkeztünk születésünkkel, fontos annak a lényegét alaposabban megismerni. Az, hogy sokan nem tartjuk méltó képviseletnek a Jézusi tanításokra az egyház képviselőit, nem jelenti azt, hogy ne higgyünk Istenben, és ne használjuk a fontos rítusait, melyek célja, hogy az isten létünk állandó része maradjon.

Jézus Péterre bízta a tanítást, hogy tiszta maradjon, de már a tanítás magyarázatai is eltérhettek a valós tartalomtól, ha arra gondolunk, mit okozott a kereszténység.

Indiában él a legtöbb vallás egymás mellett, s mennyi háború van ott?

Indiai barátom szerint azért, mert tudják, hogy egy az Isten.

Az egyházi közösségek nem mindenkinek tudnak megtartó közegei lenni.

De közösségre szükség van!

A vallásomat nem lehet büntetlenül váltogatni, mert otthontalanná válok a lelkemben-mondja Popper Péter.

A hagyományaink ápolásra szükség van!

Egyre több nőben támad az igény az ősi kapcsolódási formákra. A nők is felelősek az otthonuk házi tüzéért, lelkiségéért.

A kiüresedett rítusokat, szertartásokat és ünnepeket meg kell tölteni a lényeges tartalommal.

Ehhez fontos emlékezni, tudni és cselekedni, rendszeresen, együtt.

A női körök összegyűjtik a hasonlóan gondolkodókat, hogy mindezt megtehessék.

Fontos azonban az, hogy a tudás tiszta forrásból érkezzen, átlátható menete, „jó medre” maradjon a találkozásoknak.

A legtöbb rítus vagy szertartás már kiürült, eszközei elavultak, de a lényege nem.

Minden hónapnak megvan az adott jelentősége, és szépen végig vezet a kozmikus renden, hogy isteni támogatással fejlődhessen a lélek. Minden hónapban megfelelő körülmények vannak arra, hogy valami fontos dologgal elmélyültebben foglalkozzunk.

Például adventben visszahúzódtunk, de januárban regölünk: családokat látogatunk a jókívánságainkkal. Mindennek rendje és ideje van, ennek az alázatára hív a szakrális tudás.

Célja megélni az egységet, minden pillanatban.

Női kör és a körvezető

A felelősség nagy. A szer vagy rítus megnyithatja a teret más világok lényeinek.

Nagyon sok világ létezik, könnyű eltévedni, ezért pontosan tudni kell, miért vagyunk együtt, ki a védnök, és hogy jutunk vissza biztonsággal a földi síkra.

Ez komoly tudomány volt mindig, most is az.

Csak személyes átadással kapható.

Mire figyelj?

• tudd, mi a saját személyes célod, miért kapcsolódsz a körhöz
• a kör vezetője élete mennyire látható, tapasztalható a személyes életében az, amit hirdet?
• mit érzel a jelenlétében?
• vezető nélkül nincs jó működés, a körben sem
• mennyire tud a kör a témánál maradni- ne legyen spirituális pletykakör
• hogy érzed magad a szer után? Szeretettelibb vagy másokkal?
• ha kétséged van, NE csináld
• ha kilóg a lóláb, ne maradj. Higgy a megérzéseidnek
• a kör vezetőjének is legyen mentora, és egy komoly szellemi filozófiai irányzat, melyet követ

Teremtsünk új, szép, fontos és méltó hagyományokat otthonainkban, és kövessük a megfelelő hónap meghívásait a fejlődésre!

Használjunk a tisztaságunk egész-ségünk megőrzésére méltó igényes eszközöket.

• Az Anaya jóga nőknek a jóga eszközeit használja a nő egészségben maradásáért.

• Az Anaya erőkör női köre a keresztény és magyar hagyományokat aktualizálja a hónap jeles ünnepiet megélve, szertartással kifejezve a mély óhajt az egységben maradásra.

Ölellek,

Tündi

Borítókép: India 2023. – Már szerveződik a 2024-es októberi csoport <<

A Jóga nőknek és szakrális női kör – mi a különbség? bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.

Az ősi ünnepeink – ha megtartjuk, ha nem- óriási lehetőséget rejtenek magukba. Egyfajta „dimenziókapuk”, vagyis különleges lehetőségek, különleges létminőségek megélésére.

Életfeladatok, mint fejlődési utak

Minden életszakasznak megvannak a lehetőségei arra, hogy gyarapodjunk, vagyis új készségeket munkáljunk ki. Ezen készségeink összessége az ún. érzelmi intelligencia.

Több kutatás bizonyítja, hogy a sikeres élet kulcsa a magas érzelmi intelligencia, vagyis EQ.

(ajánlott előadás: Uzsalyné Pécsi Rita: A sikeres nevelés kulcsa – az érzelmi intelligencia / MOGY2020 – YouTube)

Ezen készségeink nem velünk születtek, hanem kimunkálhatóak, fejleszthetőek. Szerencsére!

Lássuk néhány EQ készséget a sok közül.  

• Együttműködés,
• együttérzés,
• moralitás,
• humor és
• játék.

Nyilvánvalóan egyik sem életkorhoz kötött.

Sosincs későn ezekben gazdagodni, így lenni sikeresnek és boldognak, mutatja sok hiteles élettörténet.

Ünnepek és hagyományok, mint kapuk

Ünnepnapjaink fordulópontok és lehetőségek is egyben.

Az ünnepek csapat-, vagyis közösségépítő erővel bírnak!

A hagyományban, ha egy egész közösség gyakorolt valamit kitartóan, az energiával telítődött, és hatással bírt a közösség minden tagjára. Ez volt a motiváció is a rendszerességre.

Az ünnepek szépen rendezték az emberi életet.

Sorvezetőként mutatták az utat kozmikus renddel való harmóniához.

Az emberi életnek, évnek, hónapoknak és napoknak is jól érzékelhető eleje, közepe és vége van.

Mindenki számára nyilvánvaló volt, hol tart éppen, mi van mögötte és mi van előtte.

Ez megnyugvás is egyben.

Egyes fordulópontokon a lezárást, a véget, megünnepelni fontos és felszabadító.

Csakhogy az idők változásával változtatni kell az eszközöket is, frissíteni.

Érthető és élhető tartalommal kell megtölteni az ünnepeinket.

Nagyboldogasszony ünnepe – ÉN boldog vagyok?

Legnagyobb Mária ünnep (Nagyboldogasszony) személyesen rólunk szól. Mária mennybevétele, mikor az Ég királynőjévé emelkedik, mindnyájunk lehetősége. Van lehetőségünk az emberi életünkben úgy élni, hogy a mennyei boldogságot árasszuk.

Az Istenivel közvetlenül kapcsolatba kerülő ember Mária. Jézus Istenember, így valamely szinten követhetetlen az ember számára, ahol az a kérdés, hogy én, mint ember, hogyan tudom Istent követni.

A vallásosság az emberi lélekhez Márián keresztül ér el.

Jézust és az ő csodálatos cselekedeteit (halott feltámasztás, vízen járás) csak „kapisgálom”…de Máriával a történeteket átéljük újra meg újra, a saját tapasztalatainkon keresztül, mert velünk is megtörténik az, ami vele.

Történetén keresztül találkozhatunk az emberi lélek történetével:

A múlandóságban létező lény hogyan tudja felragyogtatni a Fényt?

Kin nem fog a halál keserűsége?

A halál dimenziókapuja rengeteg félelem forrása, pedig létezésünk természetes és szent velejárója, lehet ünnepivé tenni az átlényegülés óráit! Minden népnek van pontos térképe és útmutatója a teendőkről a halál körül is, és olyan gyakorlatok, melyet minden nap gyakoroltak, mintegy felkészülésként az utolsó földi órára.

Tudtad?

• A jógában ez a savászana, a relaxáció, jóga nidra.
• A magyar hagyományban az esti ima .”Én befekszem én ágyamba mint én kedves koporsómba…”

Bővebb felkészülés és konkrét teendők:

Halálról, haldoklásról tabuk nélkül – Kornhoffer Tünde jegyzet – Anaya Jóga

A keserűség három forrása

1. Ragaszkodás a földiekhez
2. Lelkiismeret mardosása a bűnök miatt
3. Az üdvözülés bizonytalansága.

Mária ezektől mentes, mert tudja, hogy az isteni szeretet adja az életet és a halált is. Ezért nem fog rajta a halál keserűsége.

Mit tehetünk azért, hogy rajtunk se fogjon?

Térjünk vissza a teremtett rendhez, megélve és ünnepelve a lezárásokat is, nemcsak a kezdetet.

Imádkozzunk és elmélkedjünk, gyakoroljunk.

Kérdések az elmélyüléshez, kontemplációhoz

• Mit jelent a boldogság?
• Milyen kincseket gyűjtöttél be ebben az évben?
• Milyen kincsem lett közkincs? Mi vált embertársaim javára általam?
• Mihez ragaszkodsz a szükségesnél nagyobb mértékben?
• Van-e olyan tévedésed, amit jóvá tudsz tenni?
• Mit jelent a hit számodra?

Ima a Nagyasszonyhoz

Mezősi Anna imája

A zárójel az értelmezés, csak a kiemelt mondatokat imádkozzuk.

1. Nagyasszonyunk se té se tova (ide idézlek varázsige, itt legyél, ne kelljen túl sokáig itt lennem az értéknélküli hiábavalóságban)
2. se marasztass se tarattass (ne hagyj veszendőbe menni)

Az öt földi elemből emelj engem, avass, ne haljak meg értéktelenül, hogy ne tudjam használni azt a kincset, hogy emberi testbe születhettem)

• Földből avatass.

Folytatásként megismételni az első két sort, a harmadik sor cserélődik:

 vízből avattass.

tűzből…, szélből.., égből avatass (válts meg)vagy aratass (értelemmel emelj ki, legyen valami haszna a létemnek)

Kívánom, hogy az ünnepek valóságos tartalommal telítve legyenek méltó kapuk a minőségi élethez, népünkért.

Írta: Kornhoffer Tünde

Ajánlott gyakorlás:

Jóganidra és mélylazítás – Anaya Jóga

A Nagy Boldog Asszony vagyok? bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.