<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hatha jóga Archívum - Anaya Jóga</title>
	<atom:link href="https://anaya.hu/category/hatha-joga/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://anaya.hu/category/hatha-joga/</link>
	<description>A Szív útja!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Sep 2022 04:52:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://anaya.hu/wp-content/uploads/2021/03/cropped-anaya_virag_szines-1-32x32.png</url>
	<title>Hatha jóga Archívum - Anaya Jóga</title>
	<link>https://anaya.hu/category/hatha-joga/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Anaya női jóga &#8211; Kornhoffer Tünde</title>
		<link>https://anaya.hu/2022/09/09/anaya-noi-joga-kornhoffer-tunde/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tünde]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2022 04:52:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alaptanfolyam]]></category>
		<category><![CDATA[Anaya Női Jóga]]></category>
		<category><![CDATA[Fejlődés]]></category>
		<category><![CDATA[Hatha jóga]]></category>
		<category><![CDATA[Jóga]]></category>
		<category><![CDATA[Jógaterápia]]></category>
		<category><![CDATA[Nőijóga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://anaya.hu/?p=2205</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kapcsolataim szemmel láthatólag javulni kezdtek, ahogy lassan megtanultam kapcsolódni magamhoz, és magamon keresztül is Istennel.</p>
<p>A <a href="https://anaya.hu/2022/09/09/anaya-noi-joga-kornhoffer-tunde/">Anaya női jóga &#8211; Kornhoffer Tünde</a> bejegyzés először <a href="https://anaya.hu">Anaya Jóga</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Minden a hatha jógával kezdődött. A negyedik gyermekem születésekor éreztem, hogy nem fogom bírni, ha nem tanulok meg lazítani. Ez volt az első cél! </p>



<p>Egy lelkigyakorlaton talált meg a jóga, egy kazettán, Jálics-jóga volt ráírva. Boldogan csodálkoztam rá, hogy ezt lehet, katolikusként is?<em> Jálics atya (és sokan mások) azt gondolták, igen! </em>(Sajnos utóbb kiderült, hogy a helyi plébánosunk és bíborosunk nem így gondolja, de addigra már késő volt. Veszélynek azt tartják, hogy önfelszabadításra buzdít a jóga, Pétert, az egyházat, mint kézbesítőt kihagyva a Kapcsolódásból Istennel. Mivel addigra jócskán volt tapasztalatom arról, hogy ez nem veszélyes számomra, a jóga mellett maradtam.)</p>



<p>Kapcsolataim szemmel láthatólag javulni kezdtek, ahogy lassan megtanultam kapcsolódni magamhoz, és magamon keresztül is Istennel. </p>



<p><em>Férjem (aki jó katolikus, és teológiát is végzett) leszögezte, hogy szól, ha gond lenne ezzel, jógázzak csak, ha Guru leszek, akkor is szeret majd.</em></p>



<p>Hát, ez a veszély nem fenyeget, de bő évnyi gyakorlás után megtalált a női jóga, és másfél évtizede ez lett az utam. Már nemcsak gyakorlóként, de tanítóként is. Elbúcsúztam a közigazgatástól, és magamat kezdtem igazgatni. Belevágtam a nagy kalandba, önmagam urává váltam. Több kevesebb sikerrel persze, de már papírom is van róla, hogy egyéni vállalkozó vagyok. </p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Vállalkozom!</strong> VÁLLALOM!</p>



<p>Egyénileg persze nem lehet megmaradni, ez hamar kiderült, ezért erős közösségi háló vesz körül. Magam is segítek a közösségek építésében, tudom, hogy <strong><span style="text-decoration: underline;">csak együtt van esélyünk.</span></strong></p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Miért női jóga?</strong></p>



<p>Mert nemcsak tudni, de mélyebben megismerni is szeretném a szerveim működését. Szeretem irányitani az elmémet, gondolataimat és fókuszomat, vagyis az önuralmat gyakorolni. Szeretem a lelkemet kinyitni, szárnyalni és létezni, könnyeivel és méhből jövő nevetésével együtt. Mert nemcsak a testet, de lelket és szellemet együtt jó táplálni.</p>



<p>Az érzelmi tisztítás, mint alap, segíti az önismeretet, ami az önazonosságomat erősíti. Nagyon szeretek hasonló gondolkodású nő-vérekkel együtt működni, közös célért. Szeretek játszani, szeretem, hogy a rugalmasságom nemcsak a testemben fokozódik. Szeretem, hogy erős és kitartó lett a testem-lelkem.</p>



<p>Örülök neki, hogy, ha ki is billenek, hamar visszatalálok magamhoz. Nyílik a szívem, és váratlan helyzetekben bukkan elő a legnagyobb erő, a <strong>SZERETET</strong>. </p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:18px">Ezért választottuk az <strong>ANAYA nevet is: ami a szív kiáradó mozgása Isten felé.</strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://anaya.hu/wp-content/uploads/2021/11/korlogo-1024x985.png" alt="" class="wp-image-1453" width="126" height="121"/></figure>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:18px">Aki velünk tart, ezen kincseket gyarapítja. Nemcsak saját magában, de a közösségben is.</p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:16px"><em><a href="https://anaya.hu/oktato-kepzesek/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong><span style="text-decoration: underline;">Anaya Női Jógaokatóimmal</span></strong></a> a mantrák mellett, Bőzsöny Ferenc Imája nyomán, az alábbi vált útmutatónkká:</em></p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:16px">Uram,</p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:16px">Ahova tettél, ott szolgállak,</p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:16px">Ahol megsejtelek, megcsodállak.</p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:16px">Ahogy tudlak, úgy követlek,</p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:16px">Ha meg megbotlok nem csüggedek.</p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:16px">Amim van, azért magasztallak,</p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:16px">Amim nincs azért nem zaklatlak.</p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:16px">Ami a munkám, azt megcsinálom,</p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:16px">A jó szót érte, felajánlom.</p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:16px">Ha nem sikerül, nem kesergek,</p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:16px">Másnap mindet újrakezdek!</p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:16px"></p>



<p class="has-text-align-center" style="font-size:16px">Ámen</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="577" src="https://anaya.hu/wp-content/uploads/2022/09/anaya-oktatok-1024x577.jpg" alt="" class="wp-image-2207" srcset="https://anaya.hu/wp-content/uploads/2022/09/anaya-oktatok-980x552.jpg 980w, https://anaya.hu/wp-content/uploads/2022/09/anaya-oktatok-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /><figcaption>Fotó: Tünde, Anaya Női Jógaoktató vizsga, 2022.</figcaption></figure>
<p>A <a href="https://anaya.hu/2022/09/09/anaya-noi-joga-kornhoffer-tunde/">Anaya női jóga &#8211; Kornhoffer Tünde</a> bejegyzés először <a href="https://anaya.hu">Anaya Jóga</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
