A konyhaasztalon több lista is van. Vásárlások, intézni valók, fontos figyelmeztetők.

A napirend több példányban is kinyomtatva, az Anaya oktatóképzés füzetébe napra lebontva minden egyes program, mellé írva a szükséges eszközöket, zenéket.

Vikivel, az asszisztensemmel is átbeszéltük a feladatokat, egyikünk sem fog unatkozni.

Túl a sok teendőn, megállok egy pillanatra, hogy átgondoljam, miért is tartok tábort.

1. Elsősorban azért, mert van rá igény, töretlenül, minden évben picit többen jönnek. Vannak visszajáró tanítványok, évente egyszer itt találkozunk lassan egy évtizede. Ez nagyon meghat mindig.
2. Mert sokat és még többet jógázunk, és az nagyon feltöltő. Mondtam már, hogy imádok jógázni?
3. Mert nem tudok betelni a varázslattal, ami mindig megtörténik. A női körben megsokszorozódik a szereteterő, meghaladjuk önmagunkat is. Sok a váratlan helyzet, amit megoldunk. Csapatépítés a köbön, mindig!
4. Sok, nem is remélt szituáció adódik a hasat rengető nagy nevetésekre (tavaly a Béla vagyok, egy gombgyárban dolgozom…Emese frenetikus vezetésével, napokig szó szerint röhögtünk ezen a bugyuta játékon, mi okos nők 🙂 ) A vízinövény-tengeri élőlény játékról nem is beszélve!
5. Olyan nőket ismerünk meg, akikkel ismeretlen ismerősként ugyanazt a nyelvet beszéljük, és azonnal megértjük egymást.
6. Csodálatos helyeket fedezünk fel, most Mánfa ejt ámulatba és a Mecsek.
7. Nem kell főzni! Elénk teszi Csilla a Pazar lakomákat, ami ráadásul ajurvédikus, egészséges és eszméletlenül szép és finom.
8. Az Anaya oktatóképzősök hozzák a kreatív foglalkozásokat, minden évben más csodát alkotunk. Mennyire jó alkotni!
9. Az Anaya női jóga oktatók tartják a Holdkunyhót a menstruáló tanítványoknak, itt tudunk igazán tekintettel lenni egyedi szükségleteinkre, és megtisztelni a ciklusunk szakaszait. Annyi szuper ötletük van mindig!
10. Mert nagyon szeretem kitalálni, milyen remek önismereti program legyen a tábor. Szeretem az egészet megálmodni és sorba tenni, megérezni az ívét, a lehetőségeit. Az elégedettség, a felemelő kapcsolódások, a szattva elérése a cél.

Szeretem látni az arcokat.

A jóga utáni csendeket. A viháncolós kirándulást. A meghitt fehér ruhás, gyertyás estéket, amikor összeér a hangunk és a szívünk. Szeretem élni és látni az újjászületést.

A feltámadást.

Látni, hogy van remény, az egység itt van, és valóban a szeretet a legnagyobb erő.

Ezzel nem lehet betelni! Ez mindent megér.

Két intenzív héten át készülök a táborra, és ugyanennyi idő lesz majd lecsengetni a felhangolt állapotot, levonni a tanulságokat, és visszaérkezni magamba, a földre. Olyan mértékben nyílik a szívem, ami mindig megrendít. Minél több szeretetet adok, annál többet kapok vissza.

Ez a kegyelem! Anaya – Isten velünk van!

A Miért jóga táborozunk? bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.

Az Anaya női jóga oktatóképzésen – miután tudatosítottuk 7 hónapon keresztül a lélekrészeket, a bennünk élő Istennők archetípusain keresztül – a 2. modulban a Női egészség 7 hónapja következik.

Egy-egy teljes hónapot szánunk a méh, majd a petefészkek, mellek, záróizmok, endokrin rendszer, női teljesség-ciklusrend, ajurvéda tudományának.

Természetesen ez csak a kezdet, egy hónap csak a tanulás, a megértés a sok gyakorlással mélyül tovább a következő hónapokban, években, évtizedekben.

Az utolsó alkalommal összefoglaltuk, számunkra mitől egészséges a nő.

Fogadjátok szeretettel az Anaya 9. női jóga oktatócsoport megéléseit, kincseit!

A NŐI EGÉSZSÉG számomra:

❤️ Szégyen helyett nyitottságot választani
❤️ Igazságot keresni, észrevenni a megtévesztést, vagy a tévedést
❤️ A „nem kellek” stagnáló erői helyett az élet áramlásában maradni
❤️ Rugalmasság a prioritásban
❤️ A családot tudom választani
❤️ Irányváltás készsége
❤️ Belső zarándoklatra időt teremteni
❤️ Semmit tenni, várni míg zajlik a belső nagy munka
❤️ Észrevenni mikor jön el a cselekvés ideje
❤️ Letisztítani a szerepeket, s átadni magunkat a megfelelő helyen és időben a megfelelő szerepnek (anya, szerető, bölcs, harcos)
❤️ Jelenlét: a most élvezetének művészete
❤️ Egyszerűbb élet
❤️ Egymásért élni
❤️ A női rendben nemcsak a menstruáció, de az ovuláció időszaka is markáns erő, ideje megtisztelni
❤️ Egyéni felelősségvállalás
❤️ Merni haszontalannak lenni, s elidőzni a semmittevésben is
❤️ Családi dolgok intézése mint szádana
❤️ Saját út megtalálása
❤️ Támogató háttér szeretet nyújtása (a nő a szívéből ad)
❤️ Hitelesség: kiállok magamért biztonsága
❤️ Örömből létezni
❤️ Földelés! Gaia anyácskát táplálom, és elfogadom táplálását
❤️ Kiállni a kicsinyekért
❤️ Emberi kapcsolatokra szert tenni, a méltót ápolni, méltatlant (,miután alaposan megviszgáltam miért kerül hozzám) elengedni

Ez hát a szüret, ezt nem szavakkal tettük le az oltár elé, hanem a cselekedeteink , életünk megváltozásának adtunk neveket. Egy tucatnyi nő most, egymást támogatva TUD így létezni.

Ennek a tucatnyi nőnek családja és hivatása van, így felszorozhatjuk a változásban jelenlévők számát minimum öttel!

S bár a hozzátartozók távolabb vannak a Forrástól picit, de a hiteles, önazonos nő látványa is felemel, megerősít, s talán ők is döntenek a méltó és teremtő, normális élet mellett, s továbbadják azt, minimum öt embernek.

Azt mondod, álmodozom?

Tudom. Szeretek álmodni, szeretek megvágyni és szeretek tenni a dolgok változásáért.

Ezt tudom tenni, és teszem MOST.

Téged mi tart vissza?

Vasárnap lezárul a jelentkezés Hesztia archetípusával! Még van egy utolsó lehetőséged, hogy átlépd, meghaladd a visszatartó erőket.

Ha ez most mégsem menne, akkor se csüggedj, márciusban újabb tanfolyamot indítunk, figyeld a csatornáinkat!

A A női egész-ségről „én”élmények bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.

Fehér foltra bukkantam, mert nincs helyes tudásunk a női létről. Aztán erőt gyűjtöttem. EZ NEM maradhat így!

Az elmúlt másfél évtizedben azt kutatom egyre, mit jelent nőnek lenni. Ma, és itt, ebben a hazában, mitől nő a nő?

Empirikus kutatásba fogtam:

• Kitekintéssel: Más kultúrák nő mintáit tanulmányozva, igazi nők történeteit hallgatva, és filmeket nézve.
• Tapasztalással: Ragyogó mai, magyar nők jönnek hozzánk jógázni, és mesélnek, beszélnek magukról, más és más színét ragyogtatva fel a nőiségnek.
• Tudással: Rengeteg jó könyv került hozzám a nőiségről, ami kiváló keretként szolgált a nagy kísérletre:

Hogyan tudjuk magunkat a teljességünkben megélni, és elégedettnek lenni a világunkban. A körülményektől függetlenül!

Az egyik legmarkánsabb könyv, ami rólunk szól, nagyon aktuális és mai minden története Jean Shinoda Bolentől a Bennünk élő istennők. Mai történetek, az ókori hősnőkkel, mégis mai és valós problémákkal. Tetszik bennünk, hogy az Olümposzi hősnők olyan ügyetlenek is tudnak lenni, mint én.

Irigyek, féltékenyek, dühösek, harcosak, lefagyottak. Tetszik, hogy megtalálják a megoldást, nyilván sok sok tévedés után. Pont, mint én, mint mi. Ez megnyugtató és inspiráló is egyben. Évek alatt pedig lassan rálátunk arra is, hogy mesterkulcsokat rejtenek a mítoszok róluk. Néha sikerül ezek segítségével nem esni akkorát, persze többnyire pofára, és persze a legmélyebb gödörbe. Egyre többször vagyunk képesek jól dönteni, hála a sok tapasztalatnak és tudásnak.

Az Anaya Női Jóga oktatóképzés velük kezdődik, a lélek részek integrálásával, hogy az isteni – emberi érzelmek megértése és megélése emelhessen majdan a korona csakrába.

Hogyan tesszük ezt?

Ősidők óta a nők egymást tanították a nőiségre. Mindenki másban ügyes, és ezt akár be is lehet dobni a közösbe.

Csak együtt van esély!

Annyi mindent megtanulhatunk egymától! Megismerhetjük egymás történetét, látjuk egymást táncolni, gyereket nevelni, sírni és nevetni.

Az ANAYA MI vagyunk, mind, csodálatos ismerős és ismeretlen Nő-Vérek együttműködése és ereje.

Ahogy magamra nézek azt látom, hogy az Istennők bennem is, csak a társak segítségével tudtak kiteljesedni:

💗 Anna, Nelli, Viki és Erzsi segített abban, hogy a tudás rendezett formában kerüljön átadásra.

💗 Drága Bori nyitott rá a ciklus rendjére, Gyöngyi a ciklus szépségére és a női köröm megismerésére.

💗 Hesztia a Tradícióval került mindennapjaimba.

💗 Héra kitartása és hűsége, szépsége Édesanyám és Csillagom mintájára nyílt meg.

💗 Demeter istennőt a könyvekből kellett megtanulnom, mert nem volt jó minta a közelemben arra az anyára, aki képes a gyermekeit áldással elengedni. Sikerült megtanulni és megélni!

💗 Perszephone Mariann története, az elrablásból, az alsó világból egészen a tündöklő felemelkedésig, nagyon sokat tapasztalatam általa

💗 Aprodité alkímiája, az élet élvezete először drága Annámnak, Marikának köszönhető, és végtelen hosszan sorolhatnám a többi ragyogó Istennőt a környezetemben, akik beengedtek picit a történetükbe.

Ez a hatalmas tudás továbbadásra vár, de csak akkor ér bármit, ha életté válik.

Ragyogjon minden nő valódi fényes istennőként,

és haladja meg a gyengeségeit,

segítse a társait,

alázattal járuljon az oltár elé minden nap,

mikor szolgálatba áll, önként, örömből, szeretetből.

Így ragyogunk, mint a gyémánt,

minden helyzetben más és más fényünket színünket ragyogtatva fel

Isten ragyogó világára és népünkre.

Mert nőnek lenni isteni, és jó.

Szeretettel és hálával ölellek,

Tünde

Kiemeltkép: Varga Viktória, Anaya Női Jóga tábor 2022. augusztus, Mánfa

A Nőnek lenni, Istennőnek lenni Jó?! JÓ! bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.

Magam azért kötöttem ki a jógánál, mert a személyes életfilozófiámhoz mérten élhető adalékokat tudtam általa megtalálni, az élet kezdetéről és végéről. No meg ami közte van, hogyan élhető meg a legteljesebben az ÉLET maga.

Arról viszont kevés konkrétum hangzik el az ősi írásokban, hogyan is éljünk a nemártásban, ami az alapja a jóga gyakorlásnak. Kapunk a NEMÁRTÁSHOZ konkrét tanácsokat életvitelre, napirendre, tisztító technikákra, és testünk, elménk ápolására. Sok közülük további magyarázatot igényel, frissítést, személyre szabást. Olyan eszközöket használunk ehhez, mely érthető és közel áll hozzánk. Így lettek a jungi archetípusok a megértés és megélés eszközei, a görög istennők képében.

A teljességre vágyunk! A kultúra és művészet segíti megélni, ha csak kis időre is, az egység teljességét, a felemelkedést. A görög drámák és mítoszok az európai kultúránk alapjai. Minden istennő a teljesség egy fontos darabja és része. Lehetőségünk van mindet meghívni a lélek színpadára, hiszen mindegyik bennünk él. Sokszor, sokáig elrejtőzve, a kellő ismeret hiányában, tudatlanságból és félelemből kitagadva: ezzel pedig a teljesség nem élhető. Szenvedés és elégedetlenség uralkodik el, lassú ködként burkolja be a fényt.

Mit jelent ez?

Minden istennő potenciális lehetőség ugyan, de egymagában kevés. Itt is csak akkor van esély, ha összefognak egymással a lélekrészek!

Például Pallas Athéné istennő, ragyogó okos, mégis fejlődnie kell. Ha meg tudja élni esendőségét, és levetni a páncélt, megnyílni az érzelmeinek, vagyis kapcsolódni tud a sebezhető isteni részeivel, CSAK AKKOR LEHET TELJES.

A titok abban rejlik, hogy lehetőségeinket, isteni teljességünk részeit a MEGFELELŐ HELYEN ÉS IDŐBEN LEGYÜNK KÉPESEK HASZNÁLNI.

A tudás és a gyakorlás hozza meg a változást. A növekedés és fejlődés közösségben – ahol azonos a cél és szándék – mindig gyorsabb.

Ezért alakítunk női kört, és alkalmazzuk a jóga gyakorlatait sajátos nemártás gyakorlásként először arra, hogy a női létezést megérthessük és megélhessük.

Lépésről lépésre haladva, betartva a fokozatosság elvét.

A végső cél pedig azonos a jóga céljával:

a szamádi elérése.

Próbáld ki istennős kvízünket, csak úgy a szórakozás kedvéért, mert a lélek feltöltődik, ha te játszol!

A Jóga és Istennők? bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.