Nem győzök elég hálás lenni tanítóimnak, akik megmutatták az élet értelmét, és felkészítettek azt méltó módon továbbadni.

Nagyon hatásosan!

Szeretem a vasárnapi Anaya képzéseket. Ünnep, mindig.

Egy csoport két évig van együtt, és hogy legyen értelme, haszna a sok tudásnak, amit megszerzünk, az utolsó fél évben a tudás megosztásának technikáit tanuljuk meg.

A nyitókörben igaz történetek hangzanak el, nincs is szükség otthon „szulejmánra”,

az élet sokkalta izgalmasabb.

Persze, ez nem egy pozitív pletykakör, mindig irányított a beszélgetés, és keretek közt tartott.

Arról beszélünk, hogyan élt bennünk tovább az előző téma. Milyen változásokat tapasztalunk?

Az aktuális témát jógagyakorlásba öleljük.

Amit a fókuszba helyezünk, az a szervrendszer vagy lélekrész megmutatja magát, így kerül be a tudatosságba a sok elfelejtett erőforrásunk.

Sok esetben gyógyulások követik ezt az örömmel teli belső munkát.

Mély barátságok szövődnek, ami aztán a táborban mélyül el, ahol öt napon át egy idilli közegben, jó ételekkel (mit ételek, lakomák) tápláljuk testünket és lelkünket is: sokat jógázunk, alkotunk, énekelünk és táncolunk is.

Csordultig töltve jövünk haza mindig, kitart egy-egy új szokás, igy az évek alatt lassan, de biztosan új nő születik:

önazonos, bátor, kedves, életet szolgáló.

Bár ide írhatnám a 13 tanítvány történetét!

De majd elmondják nektek ők maguk, azzal, ahogyan élnek és tanítanak. Keressétek az Anaya oktatókat.

Iratkozz fel hírlevelemre, ha teheted:

Utazás Indiába: >> 2024-es októberi csoport << Utolsó helyekre várunk még jelentkezőket!

A A szív útján járni, beteljesedett élet bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.

A nyári napforduló idején a Nap eléri pályája legészakibb pontját a Ráktérítő fölött. Ilyenkor a leghosszabb a nappal és legrövidebb az éjszaka. Nagy a hőség, tombol a nyár. A növények pompáznak, beérnek a gyümölcsök.

A fény eléri a teljességet.

A mi feladatunk, hogy a házitűz ne aludjon ki!

 S mivel a tűz sziporkából keletkezik, nekünk magunknak is jó megélni a sziporkázó lelkes üdeségünket.

A nyári napforduló után csökkenni kezd a tűz a látható világban, ezért fontos a láthatatlanban újra megerősíteni. A belső Napunkat a mi feladatunk a pálya csúcsán tartani, s ünnepelni a teremtő Isten jelenlétét a belső és külső világunkban egyaránt.

Magunkat tisztán kell tartani, a legmagasabb tudatállapotba emelkedni.

A Rák lassan hátrál, fogy a fény, de meg kell őrizni azt karácsonyig!

Iván jelentése Fény.

A magyar hagyományban kút és források mellett gyújtottak fényt, hogy leérjen az alvilágig, Négyszög alakú volt a máglya.

Férfi gyújtotta meg, a lányok 9 féle gyógyfüvet hoztak rá, gyümölcsöt, almát sütöttek rajta.

Akit mátkásítani akartak, azt énekelték bele.

A lobogtató férfiak 3x körüljárják a máglyát, és vízzel a lányok is 3x, az egyensúlyért.

A máglyát átugrották.

Lányok egyedül ugranak (de segíthetnek nekik), a párok együtt ugranak, hogy egészséges maradjon a kapcsolat!

Egész éjjel virrasztanak, énekelnek, mert rövid az éjszaka.

A mulatságot idővel csend váltja fel, elmélyülni az adott kérdéseken tanácsos:

Keress egy erőhelyet magadnak, képzeletben vagy a valóságban.

Fogadd be a hely minden illatát, energiáját, látványát és hangját

Elmélkedj (engedj megjelenni minden gondolatot, érzést, képzeletet)

🔥 Fény – érezd a fény szellemét

🔥 Melegség – érezd a melegség szellemét

🔥 Szépség – érezd a szépség szellemét

🔥őség – érezd a bőség szellemét

✨ Minek kell meghalnia bennem?

✨ Eleven-e az életem annyira, mint a természet ami körülvesz?

✨ Milyen nyomot szeretnék hagyni a világban?

✨ Hogy működnek ezen dolgok az életedben működnek ezek a külvilágban és téged is mozgatnak?

✨ Szeretnél valamit kipróbálni, ami szép, és hasznos?

Paksi Zoltántól tanultam, évek óta végzem-sikerrel-áldással-örömmel.

A lencsemágia szertartása

a napéjegyenlőségek első napján kezdve, s még két napig folytatva

Készíts lencsét. Kedvencem a főtt és kihűlt lencsét apróra vágott hagyma, fokhagyma, kis mustár, citromlé, olaj, méz elegyébe forgatni, bőséges petrezselyemmel megszórva, behűtve, hogy elegendő legyen 3 napra.

Üljetek körbe egy szép, fehér abrosszal leterített asztalt.Gyújts meg egy fehér gyertyát, ülj le elé, nézz a lángjába, ez a fény most

1. napon – anyagi és szellemi bőséget, egészséget, áldást hoz
2. napon – az egészség kiteljesedése, a fejlődés, béke és harmónia ideje eljött
3. napon – a kiteljesedés, a bőség és egészség immár itt van

Szeretettel,

Tündi 😊

Képek: @peter.hoszang – Nei Pori 2023.

2024-es Görögország, Nei Pori nyaralásunk most is tart, 2025-re máris jelentkezhetsz, mert januárban már betelt idén is!

Iratkozz fel hírlevelemre, ha teheted:

Utazás Indiába: >> 2024-es októberi csoport << Utolsó helyekre várunk még jelentkezőket!

A Szent Iván hava szer bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.

Régen az asszonyok szanatóriumba vonultak a gyenge idegeiket erősíteni (kipihenni a háziasszony létet) vagy fürdőbe.

Mi ezt felturbóztuk!

Mit szoktam hazavinni a táborokból? Mi benne a jó?

Megtapasztaltam,

☀️ milyen mély és maradandó hatása van a rendszeres gyakorlásnak

☀️ a friss, tiszta éteknek

☀️ a szuper közösségnek

☀️ sok kacagásnak

☀️ éneklésnek

☀️ táncnak

☀️ kirándulásnak

☀️ a tiszta erőhelynek.

Nagyon odafigyelek a jó ritmusú napirendre, és a csoportenergiára, éberen tartom a teret.

Sokat és finoman jógázunk, hogy minden izmod, testi és lelki is, megerősödjön.

Hogy érezd magad magadban!

Mánfa különleges kincs, ha nem tudsz az indiai Asramunkba jönni, hasonló mélységeket és felemelkedést élhetsz meg, mint ott.

Egy próbát megér?

Nagyon várlak, nagy szeretettel-sok jó programmal és lelkesedéssel!

Szeretettel,

Tündi 😊

Borító: Keszi Ildi barátnőmmel, az első táborunkban kontaktjógázunk

Iratkozz fel hírlevelemre, ha teheted:

Utazás Indiába: >> 2024-es októberi csoport << Utolsó helyekre várunk még jelentkezőket!

A Miért válasszam a jóga elvonulást? bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.

Többet izzadok, lelassultam, és a telítődés egyértelmű jeleit veszem észre.

Pitta (tűz, víz) típusként ez a hónap az elemem, mert sok a tűz, s ugyanakkor a gyengeségem is, ha túltolom.

Nagyon ébrenek kell lenni magamra, mert most csökken a teherbírásom.

Túl sok lesz a tűz.

Mit szoktam tenni?

☀️ Minden nap hideghatásnak teszem ki a testem: mezítlábasan, hajnali harmatos füvön
sétálok

☀️ Ha meleg van és túlhevülök pl.sokat gyalogolok, fejtetőre és csuklóra vizet csorgatok. Isteni!

☀️ Reggelire turmix friss gyümölcsből, zöld levelekkel pl citromfű

☀️ Nagyon visszavonulok

☀️ Hajnalban intézem el a főzést, s egyéb terhelőbb feladataimat

☀️ Sokat vagyok a szabadban

☀️ Vízpartra megyek és minden nap többször fürdök, akármilyen hideg a víz, nekem
nagyon jót tesz!

☀️ Jógában a nyújtó gyakorlatok segítenek, fordított testhelyzetek-kint a szabadban!

☀️ Mélyrelaxációt végzek minden nap

☀️ Kellemes kapcsolódásokat, baráti programokat szervezek

☀️ Nem agyalok annyit, inkább élek. Jól.

Biztos sokmindent kifelejtettem a felsorolásból, de ami fontos, hogy tekintettel vagyok magamra.

S ezen igények eltérnek drága Uram igényeitől, aki vata-kapha dósa, de megtanultam elfogadni és támogatni az ő rekreációját. Ez csak szervezés és elfogadás, no meg döntés kérdése.

Eldöntöm, hogy úgy nyaralunk, ahogy mindenkinek a lehető legjobb.

Punktum!

Szeretettel,

Tündi 😊

Borító: @peter.hoszang

Iratkozz fel hírlevelemre, ha teheted:

Utazás Indiába: >> 2024-es októberi csoport <<

A Nyár a nyakunkon bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.

és aki gyakorol az egyre jobban van, aki nem,

hát az meg nem mindig, na.

Néhány személyes vélemény/tapasztalat erről.

Vigyázz!

A jóga hosszú távú gyakorlása szamádihoz vezethet!

Ez a probléma forrása. Nem más!

Hogy vannak részeredmények addig is, míg megvilágosodunk,

és az nem mindig bírható el.

Néhány belőlük:

• jobban vagyok. Erre nincs mindig engedélyünk, szeretünk nemjól lenni, hogy ne lógjunk ki a sorból, ugye. Krónikus panaszkodó kórus vesz körül. Ganajtúrók , kincskeresők helyett. Törzsi hűségünk erős, ezen felülemelkedni nehéz.

• tisztábban látom, ki vagyok. Hát, nem mindig szép a látvány. Az őszinteség magammal nem mindig bírható el. Erő kell hozzá.

• szabadabbá válok. Kicserélődnek a kapcsolatok emiatt. Mert a kapcsolódások javarésze függésen, kontrollon, irányításon alapul.

• megtanulok nem ártani magamnak. Emiatt lassan nem bírom a bántást elviselni. Fizikailag sem, rosszul leszek tőle. Inkább csendben továbbállok. Kapcsolatok szűnnek meg.

• egyre lazább vagyok. Szokatlan érzés, csak úgy lenni, ’semmit tenni ’. Először féltem, lustaság. Ma már tudom, hogy erőgyűjtés.

• egyre erősebb vagyok. Ez is szokatlan. Hogy igazából van erőm mindenre, ami fontos, nem kell más ember ereje.

• játékosabb, humorosabb vagyok. Néha rossz helyen poénkodom. Eleinte.

• elégedettebb, boldogabb vagyok. Lásd az első pontot. És így tovább .. 😊

A jóga teljesen átalakít, olyan mint egy bulldózer.

De menekülni csak előre lehet.

Szóval, én inkább minden nap jógázom.

Elhatároztam, csinálom, nem verem át magamat,

hiszen igazi hűséggel magamnak tartozom.

Szeretettel,

Kornhoffer Jóga Tündér Anaya 😊

Iratkozz fel hírlevelemre, ha teheted:

Utazás Indiába: >> 2024-es októberi csoport <<

A Miért nem jógázom minden nap? bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.

Plusz velem jött sakál koma és zsiráf is.

Az egyszerű megoldások híveként, nem teljesen bízva a technikában, én nem szoktam power pointot vetíteni, bár vázlatot mindig készítek, s mailben utóbb megküldök.

A figyelem megtartásáért inkább olyan eszközöket választok, melyek kézzel foghatóak és érdekesek.

Ezért vittem magammak a Pagony állatait. A. A. Milne mesteri művész volt, meglátta a fontos személyiségtípusokat, szangvinikus, melankonikus és kolerikus állatkái szépen hozzák a formájukat.

De az, hogy ez egyben az ajurvéda három dósája is, nemrég, mikor az ajurvéda gyermekeknek tudáscsomagot készítettem, jutott eszembe.

Az egyetemre a tudást szomjazó szakkollégiumos hallgatók azért hívtak, hogy bővüljön a tudásuk arról, hogyan érdemes együtt létezni egymással.

Kedvenc témám, ezt kutatom és gyakorlom több-kevesebb sikerrel jó pár évtizede.

Vannak felfénylő eredményei már. Itthon nálunk nem tűzfészek, hanem puha meleg fészek van. Hogyan sikerült ezt elérni? Erről beszéltem, azzal a szándékkal, hogy gondolatok és tudásvágy ébred, a továbbtanulására.

Létezésünket az önismerettel kell kezdeni. Kicsiként ez természetes, de később se hagyjuk abba:

Ki vagy igazából,  és mi tesz jót neked, együttműködsz-e magaddal?

Megmutattam a nyilvánvalót, hogy más tesz jót malackának, mint a tigrisnek! 

Mi miért gondoljuk azt, hogy ugyanaz a menü jó, vagy hogy a testünk formája bárhogyan alakítható. Miért engedjük magunkat megvezetni újabb divatos irányzatokkal?

Nemcsak a testi, de a  lelki tényezők is meghatározottak!

Ezt meg lehet és kell tanulni. Mi a Bennünk élő istennők tanfolyammal tesszük ezt, s most lett egy újabb ilyen tudásmegosztásunk: a mély integratív Anaya Soul Work.

A kommunikációban lehetséges megvalósítani azt, hogy mindenki nyertesként kerüljön ki belőle, ha ismerjük a másik lehetőségeit, lénye meghatározó vonásait pedig tiszteletben tartjuk.

Kutyából nem lesz szalonna, pittából se kapha, szóval mindenkivel úgy beszéljünk, ahogy azt megérti.

Szó volt arról, hol érdemes tartani a biztonságot a múlhatatlan dolgokban.

Hogyan bánjunk pocsékul, bántó módon viselkedő emberekkel? Dolgozzunk ki stratégiákat erre az eshetőségre, mert mikor beszólnak, az akkora fájdalom, mintha tényleg vernének, erre sokan lefagynak. Legyenek megmentő mondatok pl.:

– Erre most nem tudok mit mondani! – s elvonulok hogy kitaláljam. 

Én nemrégen úgy jártam, hogy amíg ezen gondolkodtam, a bántalmazó írt egy csúnyán ítélkező, bántó levelet, amiben „kidobott”: Hát, mindenki így járt a legjobban, azt hiszem.

Mert vannak olyan emberek, akikkel nincs dolgunk.

Akárkivel nem lehet együtt működni, csak azzal, aki hajlandó, és aki érett rá.

S mi van, ha muszáj, mert családtag? No, az más helyzet! Őket a fejlődés eszközeként kezeljük, bár itt is van eset, ahol muszáj elhatárolódni.

Mi a fő szabály minden kapcsolatban?

A nem ártás! A bántás zéró tolerancia! Tisztázni kell ezt is, kinek mi bántó.

Ehhez hasonló gondolatokkal telt el a 90 perc, végig éber, csillogó szemek fényében, bólogatásokkal, nevetésekkel, és élénk gyakorlással.

Az előadás végén pedig jöttek, özönlöttek lefotózni az ajánlott irodalom listát, ki sem tudva várni, hogy a jegyzetet mailben elküldjem.

No ilyenkor nagyot dobban a szívem és azt mondja:

tovább, tovább!

Meg vagyunk mentve, ilyen ifjakkal.

Szeretettel,

Tündi

Iratkozz fel hírlevelemre, ha teheted:

Utazás Indiába: >> 2024-es októberi csoport <<

A Malacka, tigris és füles a BGE-n bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.

Az első években ahhoz tudtam kapcsolódni, ami közel állt akkori életmódomhoz és felfogásomhoz.

Yesudián könyvei voltak az elsők, aztán Timcsák könyvei, és az a bizonyos oktató, aki egy művelődési ház kistermében tanított. Várólistája volt, kis törölközőt vittünk csak magunkkal hozzá, matrac el se fért volna. Szinte csak álltunk, rengeteget nevettünk, nagyon mókás volt, és az óra végére szálldogáltunk vele, Isten tenyerére.

Repültem hazáig, és a négy gyerek, a millió fájdalom és munka itthon egyre könnyebbedett, ahogyan teltek a hetek.

Hálás vagyok neki!

Jobb emberré váltam általa. Az első lépéseket vele tudtam biztonsággal megtenni.

Aztán mentem tovább, tovább, tanítóról tanítóra, mígnem megérkeztem a Mesterhez, a megvilágosodott Guruhoz, innen nincs tovább, csak el kell mélyülni útmutatásaiban.

Taníts Tünde!

mondta az első tanítóm, tényleg nem én akartam tanítani, így adódott.

2000 után nem sokkal kezdődött, hogy ha akartam, ha nem, át kellett adni parányi tudásomat, gyerekeimnek, aztán barátoknak, és egyre tágult a kör.

Megnyugtatott a himalájai tanárképzés, ahova végül megérkeztem.

Négy éven át tanultunk tanítani, évente egy kis 140 oldalas jegyzetet kaptunk csupán hozzá.

Nem volt hosszas akadémiai értekezés arról sem, milyen a jó tanár, csak néhány rövid mesterkulcs a tankönyvben. Plusz a parampara.

Parampara hú de para. 😊

Azt jelenti, személyesen. Mesterről tanítványra: csakis.

Nem könyvből, mert az átadás mennyisége, ideje, minősége mindig személyes.

A komoly vizsga után, pedig csak mélyen a szemembe néztek.

– Legyél szeretet adó-vevő. – hangzott az áldás.

Megkönnyebbültem. Mert az anatómia, a filozófia sosem volt az erősségem, és a jáma nijámák sem teljesedtek be maradéktalanul, és az érzelmi tisztítással is küzdök, mint malac a jégen, de ha csak ennyit bíznak rám, az menni fog, kis jártasságom van már a szeretetben.

Szerelembe esni

a tanítványokkal, ez a gyenge pontom azóta is. Valahogy rájuk nézek, megnyílik a szívem, és özönlik ki minden kincs.

Ők ugyanis a kincseim, és megilleti őket minden tudásom, az általam halmozott kincsek – gondolom naivan, néha nem felmérve, minek a befogadása reális.

És sokszor úgy elragad a lelkesült öröm, hogy irreális vágyaim támadnak.

Például, hogy legyen mindenki boldog, meg szeressük mind egymást, és ne is bántsuk, meg ne ítéljünk, minősítsünk, és jól gondozzuk magunkat, és engedjük egymást is tévedni, szóval, hogy azonnal együttműködve éljünk a paradicsomban.

Az a döbbenet, hogy néha sikerül, és felragyog az aranykor, a jóga utáni csendekben, vagy a táborban. Öleljük egymást és ragyog az arcunk ezerrel.

És akkor elrugaszkodom a valóságtól, és azt hiszem, ezt mindig elő tudom idézni, csak akarni kell. Meg még többet tanulni, tenni, tanítani.

Aztán jönnek a csalódások, mert nem bírom ki sokszor túlzó ígéret nélkül, de néha csak nem jön össze az ígért ananda. Nem minden program után világosodnak meg az érkezők. 😊

Kíméletlen elvárások

Bár ettől lehetne megszabadulni, jó módon, hogy az igényesség megmaradjon, de az irreális elvárások szűnjenek meg.

Ezért is jó olykor megállni és összegezni, mi is a kompetencia, hol van a határ, oktatóként mit tudok vállani.

Összeírtam, és az oktatóképzésen 120 percig csakis erről beszélgettünk.

Kiírtam az oldalamra is, hogy ki mit gondol erről, özönlik a sok okos gondolat, jaj de imádom olvasni.

– Szépen beírom a képzési anyagomba is majd! – lelkesülök fel.

Aztán kinyitom a Mester ajánlását, mert szerencsére már mindig megtalálom őt, ha fontos kérdéseim vannak.

Egy képzett tanító Szvámi Véda Bhárati szerint:

– ismerje a jelentős jóga szövegeket

– gyakorolja a  jóga fő ösvényeit

– értse meg a kapcsolódásokat más jóga ösvények és a himalájai tradíció között

– képes legyen észlelni, tanítványa milyen személyiségtípus, és mi a számára megfelelő ösvénye a jógának, mit gyakoroljon a mantrák, csakradháranak, jóga 8 lépcsője közül

– legalább bizonyos mértékben rendelkezzen a továbbadás képességével.

(forrás: Szvámi Véda: Bevezetés a himalájai jóga tradícióba, 1. kötet 21. oldal)

Drága Mesterünk mindig megnyugtat. Mesterkulcsai azt a kaput nyitják meg, amire készen állok.

Hozzám azok érkeznek, akikkel tudok együtt gondolkozni, haladni. Aztán mennek tovább, tovább!

Minden tanító csak addig vezethet, ahol ő tart,

és a tanítvány, ha felkészült, megjön a következő tanítója.

Felelősségem, hogy mindig visszatérjek a lábaihoz, hogy jobb emberré váljak magamhoz képest.  Ezért zarándokolok a forráshoz, ezért megyek már hatodszor Indiába, az Asramba. Mindig tele kétségekkel, hogy elég jó vagyok tanítónak, annyi gyengeségem, hibám van.

S mivel egyszerű, kicsi ember vagyok, tisztelettel kérem, egyértelműen közölje velem, mi a dolgom. 2023. novemberében a Szűzanya szobor körüli díszkövek ezernyi anaya logót formáztak, akárcsak a kis mécses a boltban (ezt a pandémia óta csinálták, az Anaya logó pedig 2005-ben született).

Továbbá ezt a Guru gps kártyát húztam utolsó napon:

„Nagy szükség van mindenkire, aki világítótoronyként szolgál, mert nem született még olyan Mester, aki hatékonyan be tudná világítani az utat mindenkinek.” – Szvámi Ráma

Hát akkor jó, nekem ez világos: Akkor előre csak előre, lássuk mi lesz belőle!

Kicsiny kis fényemmel, világítani fogok.

Úgy kívánom, hogy tegye mindenki ezt, a legjobb tudása szerint. Merjünk kétkedni, kérdezni, hinni az útmutatásban, és utána cselekedni.

Szeretettel,

Tündi

Iratkozz fel hírlevelemre, ha teheted:

Utazás Indiába: >> 2024-es októberi csoport <<

A Milyen egy képzett jógaoktató? bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.

Igy múlik el a világ dicsősége, ugye, milyen gyorsan, gondoltam, mikor kettesben „nagyheteztünk”, és „húsvétvasárnapoztunk” az urammal, a gyerekek építették a közösséget, másutt. Más mentoraik vannak már.

A múlhatatlanba fektettünk be ezen az ünnepen, ki-ki a maga módján.

Más a prioritás, más az értékes már, lassan elválnak az utak egymástól. A túl jó anyának meg kell halnia – mondja Estez a Farkasokkal futó asszonyok című könyben – mert a fejlődés gátja egy időn túl.

Egész nap üres elmével irtottam a burjánzó, fűbe bújó szedret, borostyánt, bár a skanzenbe készültünk ünnepelni. De nem álltam rá készen, meg kellett bújni a csendemben már pár órára. Sok-sok harag nem hagyott nyugodni.

Ez a munka – karmajóga – nagy koncentrációt igényel, mert ha kicsit elbambulok teleszalad a kezem tüskével.

Naná, hogy bambultam, több sebből véreztem a négy nap alatt, szenvedés is volt jócskán. Akaratlanul ugyan, de valahogy még mindig jön a szenvedéstörténet, bár nagyon rég vágyom abbahagyni.

Visz a szokás-lendület mégis.

A hajnal már a földön talált, és késő estig irtottam a dzsungelt.

-Te látsz még? – kérdeztem a páromat, mert ő is ott takarította a sufnit és fordította ki a földből a csonkokat.

Ő se látott már, de még egészen addig folytattuk, míg a szögesdrótot is szedernek néztem, és rángattam elkeseredetten.

És akkor elég volt!

Nehezen indultunk haza vasárnap, nem is készítettem el semmi húsvétit, mert mi nem voltunk éhesek, ettük, ami maradt. Nagy csendben telt a nagyhét.

Már sötét volt, mire hazaértünk, a kicsi éhesen fogadott, gyorsan mégis odatettem a sonkát, és rántottam pár szelet húst, rizst, evett. És akkor hívott Andris, hogy mégis hazajön még ma.

A testem alig tudtam felemelni, de azonnal nekiláttam a tojáspipik készítésének, a salátatálnak.

Mire befutottak, már terítve várt az asztal.

Honnan volt erőm, nem értem, minden mozdulatért meg kellett szenvedni, annyira fájt mindenem már.

Ültünk, ettünk, vasárnappá vált a nap.

Ettől volt erő mindenre, hogy összejött a család.

Húst vettünk, húsba költöztettem vissza magam is.

Mi az igazi biztonság?

Kevés kis pénz gyűlik össze minálunk, mert mindig találok olyan helyet neki, amitől múlhatatlan értékké válik.

Ilyen a tanulás, a családi utazások, szeretteim támogatása, és az ültetés is.

Jön, és hamar megy tovább, és mivel sok bennem a félelem, sokat gondolok arra, hol is van a legjobb helye.

• Lesz háború vajon tényleg, ahogy az asztrozófus mondja?
• Hogy tudok addigra önfenntartóvá válni?
• Hol teremthetek olyan biztonságot magunknak, ahol szép csendben elvagyogatunk, kertet gondozva, lelket ápolva.
• Hogyan tudom a környezetemet felkészíteni az öngondoskodásra, önazonosságra?

Mi az igazi biztonság: hol tartod a biztonságodat?

Hasznosnak lenni, ez a legfontosabb, mióta hazajöttem az asramból.

Temérdek tudást és jó tapasztalást halmoztam fel, nem őrizhetem, tovább kell adni.

Ügyes és gyors vagyok, jó a teherbírásom is, hát takarítok, befőzök, mikor mit kell tenni.

Kétségbeejtően el tudok már fáradni, még a napi jógagyakorlás mellett is, többször kell leülni pár percre, és relaxálni is.

Mégis hatalmas erő visz előre, már mindennek tudok örülni, de nem túlságosan, mert az is egyfajta dráma.

A halottas ingnek nincs zsebe, mondja Buddha, és minden pillanatra ki kell üríteni a zsebeimet, ne húzzon le a sok súly.

A kerítésünket a spárgák tartják össze, mi pedig tanulunk, utazunk, mert a múlhatatlan értékek most mindennél fontosabbak.

Persze az anyagba is fektetek, de a minimumot.

A maximumot a lélek és szellemi fejlődésbe.

Még félelemből, hogy jól csináljam ezt a földi küldetést, de remélem már közel van a félelemmentesség, mint a legfőbb vágyott célom.

 A jóga szamádi. Jaj, mikor már végre? …

Ölellek,

Tündi

Iratkozz fel hírlevelemre, hamarosan küldöm az áprilisit, mely tartalmazza a nyári legfontosabb eseményeit is!

Utazás Indiába: >> 2024-es októberi csoport <<

Borító kép: canva

Kép: Hoszáng Péter

A Fektesd be az értékeidet a múlhatatlanba bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.

Az ünnepekkel is ezért foglalkozom behatóan. Észlelem, hogy a formák kiüresedtek, értelmezhetetlenek, nem tudok azonosulni a látszattal,

de az ünnepek tartalma, az ősi üzenete mindig aktuális!

Új formát keresek a múlhatatlan tartalmaknak, melyet a családomnak, gyermekeimnek jól tudok átadni.

Tapasztalatért a női körökkel hatolunk be, minden áldott hónapban a mélységekbe a magasságokért.

Megvolt az ujjongó virágvasárnap, ahol nem tudtam maradéktalanul örülni, hiába lépett be a városba a Megváltó.

Eszembe jutottak a megcsalások és megcsalatások, mikor a legkedvesebb tanítvány árul el és feszít a szégyenpadra, s nem is főbenjáró bűnért, csak a gyengeségemért, hibáimért. Volt benne részem jócskán.

És voltam én magam is áruló, Júdás, kérlelhetetlen ítélője másnak: emberi gyengeségeiért, hibáiért. Ennek felfedezése nehezen bírható.

Minden egyes szereplővel mélyen tudtam azonosulni.

Végig kell járni a nagyhéten az igazi történetet, mely nem az isteni elrendelés szerint zajlott, sokkal inkább emberi szabad akaratokból. Mert ha magammal nem is tudok sokszor irgalmas lenni, muszáj megtalálnom azt, aki mindenkinél irgalmasabb: Istent.

Isten az utolsó pillanatig ad lehetőséget arra, hogy jóvá tegyük a sokszor siralmas cselekedeteinket, gondolatainkat.

Szakrális nagyhét ünneplése

Hogyan fogjuk megélni a lényeget, mi az Anaya erőkörben?

Sorban haladunk majd, újraélve a történteket.

Nagycsütörtökön lábmosás, utolsó vacsora és fogadkozás – nem árulom el a Megváltót.

Vele virrasztok! Ébren tudok-e maradni? ha most elalszom, elgyengülök, akkor egyedül marad a Megváltó.

Fél, és én vele félek, mert látom, mi a lehetséges jövő.

A kilőtt nyílvessző becsapódik, a következményekért a felelősséget vállalni kell.

Nagypénteken

Végig járom a keresztutat. A valóságban a templomkertben, egyedül, mert csendre és időre van szükségem. Minden stációban jelen vagyok.

Emlékezem arra, mikor – akár Jézus – nekem is kell vállalni a keresztet és a halált.

Én vagyok a keresztúton Mária is, aki a távolból tudja csak követni fiát, már zokogva, s a végén a halálban öleli magához elgyötörten Őt. Istenem, hányszor éltem ezt át fiaim mély szenvedéseit látva!

Böjt és fájdalom napja ez, teljesen csendben vagyok, mély visszavonultságban.

Nagyszombaton a gyász ideje van, meg kell siratni a soha be nem teljesedett reményeket, ez a jóságba és emberi irgalomba vetett hit gyásza. Fel kell ébredni, és a magam irgalmát és jóságát erősíteni. Megtervezgetem, hogyan is lesz ez nálam. Kérdéseket teszek fel, és spirituális naplómba írom a válaszokat:

• Hogy tudok annyit szeretni, ami a szívemből kifér? Mit tehetek, hogy jól szerethessek?
• Hogyan tudom ünnepelni az igazi jóságot és életet?
• Hogyan tudom magamat megváltani a belső szenvedéseimtől? Megbocsátani és jóvátenni, amit lehet?
• Hogyan tudok irgalmazni a gyengének, ügyetlennek? Kit feszítek ítélkezésemmel haragommal keresztre? Hogy tudom ezt azonnal abbahagyni?
• Hogyan tudom mélyíteni a szeretetszövetségeimet, nemcsak az emberekkel, de a teremtőmmel is?

Feltámadás következik, minden halál után, ezt már sokszor tapasztaltam.

Húsvét vasárnapja és hétfő: szívnyíló öröm!

Mikor a családdal kimegyünk édesanyám virágzó kertjébe keresni az édeset, a szépet, a finomat a bokrok alján, bolondozni, játszani fogunk, gyermekivé válva.

Jaj, Istenem, annyira jó élni!

Hálát adunk a gazdagságunkért, egymásért, a Teremtő jóságáért.

Ölellek,

Tündi

Iratkozz fel hírlevelemre, hamarosan küldöm az áprilisit, mely tartalmazza a nyári legfontosabb eseményeit is!

Utazás Indiába: >> 2024-es októberi csoport <<

Kép feltámadás: canva

Borító kép: 2023. Tündi és fia, Rishikesben

A Nagyhét: a keresztúttól a feltámadásig napjainkban bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.

Az isteni Igének bennünk kell testté válnia. A mi feladatunk, hogy Isten szavát érzékelhetővé tegyük a világban. Bennünk szeretne kihajtani és gazdag termést hozni a Teremtés maga.

Foganás

Tavasszal a foganás ideje van.

A foganásra való vágy a legmélyebb emberi hajtóerő, erős késztetésünk van arra, hogy továbbadjuk az életet. Minden befogadáshoz elengedés kapcsolódik, mintegy megelőzve azt. Azt tudjuk megtölteni, ami kiürült.

Mi a foganás? Tágabb fogalom, mint a földi élet, kisbaba megérkezése.

Szellemi gyermekeinket is világra kell hozni, hasznossá kell válni, ez a tartós boldogság titka.

Minden foganás ciklikus rendbe illeszkedő állomás. Az egyes állomásokon különböző készségek munkálódnak ki.

Egyéni sajátosságainknak megfelelően egyensúlyban, megfelelő ritmusban élt életmód és táplálkozás ajándéka az egészséges ivarsejt, mint legfinomabb esszenciája a testünknek-lényünknek. A szerelmes együttlétben találkozó és összekapcsolódó sejtek új életet hoznak létre, s ezzel a táplálás és átalakulás, a megtartás készsége nyílik meg, végül, jó pár holdhónapnyi idő múlva a megfelelő időben történő elengedésé.

A hangsúly a megfelelő időn van, a szakrális (isteni) renden. Mindennek rendelt ideje van!

Kapcsolatba lehet kerülni a Boldogasszony energiával 03.24-én

Ajánlott gyakorlat

Kelj fel még sötétben, és maradj csendben. Ülj le, és találkozz az angyallal, aki üdvözöl téged: „Üdvözlégy, kegyelemmel teljes. Az Úr van Teveled. Ne félj. Kegyelmet találtál Istennél. Üzenetet hoztam neked.” Menj ki a kertbe, a hajnali szürkületbe, és elmélkedj a következő kérdéseken:

• Hogyan szeretne Isten a világra jönni Általad?
• Hogyan válhatsz Isten igéjének szent edényévé?
• Hogyan ölt Benned testet?
• Engeded-e, hogy áthasson, betöltse tested-lelked minden zugát?
• Érzed-e a Kegyelemmel teljességet?

Az a teremtő erő, ami az istenembert létrehozza, belőlem ered.

Gyere el az út feléig, elébed megyek.

Az ünnep arra tanít, hogy bizalom kell ahhoz, hogy te szüld meg a Világszép gyermeket.

Ölellek,

Tündi

Utazás Indiába: >> 2024-es októberi csoport <<

A Gyümölcsoltó Boldogasszony Ünnepe bejegyzés először Anaya Jóga-én jelent meg.