Leírás
• Időtartam: 3x 7 alkalmas alapképzés
• Választható napok: havonta egyszer, vasárnap vagy a rákövetkező csütörtökön 2025 október 19.-től
• Időpont: 9:00 – 17:00
• Helyszín: Mesgye utca 21, 1237, Budapest (jól felszerelt jógastúdió)
🔸 Kinek ajánljuk?
• Már végzett vagy jelenleg képzésben lévő hatha jóga oktatóknak
• Azoknak, akik saját női egészségüket támogatnák a jóga önismereti módszereivel
• Minden nőnek, aki mélyebb megértést és harmóniát keres test-lélek-szellem szinten
📚 A képzés felépítése
1. Modul – A bennünk élő Istennők
• Archetípusokkal való önismereti munka
• Saját női minőségeink felfedezése és elfogadása
• Az élhető, mégis harmonikus napirend kialakítása
• Jógikus gyakorlatok a nyugalom, hormonegyensúly és érzelmi stabilitás támogatására
• A női kör működésének alapjai
• Alapvető női jóga gyakorlatok és sorozatok
2. Modul – Női egészség
• A női test rendszereinek (záróizmok, méh, petefészkek, endokrin rendszer) jógikus megközelítése
• Hormonális egyensúly támogatása jóga és életmód segítségével
3. Modul – Energiagyógyászat és oktatói technikák
• A csakrarendszer kiegyensúlyozása
• Energiák érzékelése, vezetése, tisztítása
• Oktatói készségek és módszertan
🧘♀️ Mit tanulunk még?
• Dinacharya – a női ciklushoz igazodó jógikus életvitel
• Ászanák, mudrák, bandhák női megközelítése
• Jóga filozófia (Patanjali és más szentírások alapján)
• Szakrális női táncok, imaginációk, finomtesti gyakorlatok
• Ayurveda alapok (online anyagként elérhető)
Mindez gyakorlati és elméleti formában, kiscsoportos tanulásban
🗓 Oktatási napok (vasárnapi csoport):
2025.10.19.
2025.11.02.
2025.12.07.
2026.01.04.
2026.02.01.
2026.03.01.
2026.04.05.
A csütörtöki csoport ezek után, a következő csütörtökön találkozik.
⛺️ Nyári táborok (opcionális, de ajánlott)
• 2×5 napos nyári elvonulás (2025 és 2026 augusztusában)
• Külön költséggel jár, de része a teljes képzésnek
• Segíti az elmélyülést és a vizsgára való felkészülést
🧾 Részletek
• Képzés díja modulonként: 185.000 Ft
• Részletfizetéssel: 7×29.900 Ft / modul
• Foglaló: 50.000 Ft (a jelentkezés véglegesítéséhez, nem visszatéríthető)
A foglaló a képzés díjába beleszámít
Felnőttképzési szerződést kötünk, és tanúsítványt állítunk ki a sikeres vizsgát követően
Oktató:
Kornhoffer Tünde – Himalájai jógatanár, jógaterapeuta, valamint meghívott vendégoktatók
📞 Jelentkezés:
Telefonon: +36 20 264 8449
