Lobban a tűz, robban a sárkányerő, bizony a nyári meleg kihozza a tüzet, az erőt,a dühöt és a haragot is. Forrong a világ kívül és belül, még az eső is alig esik, hogy enyhet adna valami. Most aztán, akiben sok a tűz, még jobban vigyázhat magára, nehogy tűzvészt okozzon akaratlanul is. Pedig ez a tűz, az agni, ahogy az ajurvéda mondja, maga a csoda.
Mindent átalakít!
Van, aki szerint az emberlét köszönhető a tűznek, és ősi kultúrák mindegyikében ott van a tisztelete, és a vigyázása.
Tisztelet! TISZTELET A TŰZNEK! Erre van most szükségünk!
Miért?
A tűz nemcsak hő, hanem fény is, világosság.
Általa látható a világunk, a formák, a szépség, és minden más is. Mi lenne, ha nem ragyogna fel minden reggel?
Persze, nem kell belenézni a Napba. Most különösen erős a tüze.
A héten, bárkivel találkoztam, megégette a hétvégi pár órányi biciklizés, séta, amivel óvatlanul merészkedett a szabadba. Magam is alig győztem este a hűsítő aloe levél géljét az arcomra kenni, felváltva a hideg vízzel. Megégtem, leégtem, mert nem vigyáztam.
A ajurvéda egyszerű tanácsai erre az időszakra logikusak és jól érthetőek:
Örüljünk a nyárnak!
- Hűsíts-lazíts többet. Menta, aloe, citrusok, nyers lédús gyümölcsök, smottiek
- Legyél mértékletes!
- Óvd a határaidat, hogy ne legyen tűzvész az elszabadult tűztől.
Az Anaya női jóga gyakorlásban mindig tiszteletben tartjuk a kozmikus rendet és a lehetőségeket, tartjuk az ÉVKÖRRITMUST. Így, ami a külső világunkban erőforrás, azt jól ki tudjuk használni. Hiszen most van a kapcsolódások ideje is, a szívnyílás. A szerelem Aprodite Istennő Múzsája lobbantja fel a lángot a szívekben, mert enélkül nincs élet. Látszani akarunk, új ruhát venni, csavarogni erdőn mezőn, világot látni és a vizet bámulni, csobbanni. Ha használjuk a tudatosságot, akkor nagy a lehetőségünk a maximális feltöltődésre ezen a nyáron. Ha nem vagyunk tudatosak nyáron, a jól megérdemelt nyaralásban különösen, akkor a kiégés, kimerülés, esetleg allergia a következmény.
Még van idő megtervezni az igazi töltekezést, testnek, léleknek és szellemnek egyaránt!
Csatlakozz nyári programjainkhoz! KATT!
Hogy nyaraljanak a különböző személyiség típusok?
Az ajurvéda dósának nevezi, és ha figyelembe vesszük, kinek mi jó, még a családfő életben is kevesebb lesz a dráma. Mert mindenkinek más a jó.
Ez a Jógapont magazinban jelent meg évekkel ezelőtt, de azóta is aktuális:
