Tavaszi ajurvéda mindenkinek
Az istenivel való harmónia, mint szellemi táplálék, az ajándéka a tudatos tavasznak.
Fizikai szinten az alap, a táplálkozás – Böjt
A fizikai tested abból épül fel, amit beleteszel. Ha gyors változást akarsz, kezdheted a megfelelően egészségtudatos táplálkozással.
Adj már csendességet – Böjt
A böjt, a nagyszerű kés nélküli sebész a régi sebeket begyógyítja. 02.25 – 03.12-ig csak ritkán vagyok elérhető. Keddis és szerdai óráimat MEGTARTOM!
Tavaszi megújulás – Böjti hagyományok
Keresztény hagyományban a böjt kizárólag a víz fogyasztást jelentette, mely mostanra már nagyon eltávolodott ettől: pl. csak a húst kerüld, ne igyál alkoholt. Ez mára már nem jelent semmiféle lemondást, meghaladást, semmiféle megkönnyebbedést.
Csak csendben járkáltam …
Csak csendben járkáltam itthon, miután az éjjel megjöttünk. Néztem a cipőket, 3 pár van az előszobában, Innáéké, de csak egy kabát. Reggel esett le, hogy cipőadományt is kaptak, nincsen itthon, csak Vladik. Reggel szépen megtartottam a Változás 1. jóga gyakorlást,...
Változom – Ha akarok, ha nem…
A jógában a megvágyott rugalmasság gyakorlása nemcsak a testet, de az elmét is előkészítik a gyors átkapcsolásra, vagyis a változásra.
