Mi az ÉN felelősségem mindabban, ami körülöttünk zajlik?
Amikor kitört a háború, a hatalmas sokkos állapotban, a segítségnyújtás szüneteiben, ezen zakatoltam:
MIÉRT van háború? Miért történik újra meg az elképzelhetetlen?
Hallgattam az irányjelző kollegámat, Kiss József Zsoltot, aki egyszerűen mondja el a lényeget. Kimondja, ami bennem gomolyog. Most azt mondja ő is, hogy FELELŐS vagyok, mindenért, ami körülöttem történik. Nemcsak a szűk környezetemért, de a hazám és világunk sorsáért is. A jógatanári képzésen gyakran tapasztaltam, és a kegyelemnek hála, azóta is tapasztalom, hogy egy CSENDES NYUGODT elme, azonnal csendet és nyugalmat teremt maga körül. S ennek az ellenkezője is igaz. Döbbenet, hogy mennyi harc van az emberi elmékben.
Az enyémben is!
Ezért határoztam el, hogy túl a közvetlen segítségnyújtáson, a saját elmémnek segítek MINÉL TOVÁBB BÉKÉBEN maradni, mert nem akarok HÁBORÚT.
BÉKE PROJEKTEM
- RAJTAKAPOM magam, amikor békétlen vagyok. Elkülönülök amilyen hamar csak lehet (ha más nincs kimegyek a mosdóba) hogy rájöhessek, MIÉRT vagyok békétlen. Ezután ELDÖNTÖM én mit akarok tenni, mire van szükségem. Kérem, teszem.
- MÁS dolga az a MÁSIK dolga. „ŰDÓGA”, ahogy székelyföldön mondják. Azt nézem meg, miért zavar. Ha engem érint, nyugtalanít, akkor 1. pont lép érvénybe.
- JÓL TARTOM magam. Adok magamnak rendesen enni, inni, és nyugalmat is. Az áldozat szerepnek vége, mert ÖNKÉNT vállalok áldozatot. Ha nem vagyok jól, akkor 1. pont lép érvénybe.
- JÓ emberekkel veszem körül magam, Örömbrigádot alkotunk. Ápolom és óvom a jó kapcsolataimat. Elengedek minden lehúzó kapcsolatot, sőt, beszélgetést is – kimozdulok belőle. Ha valami zavar a barátaimban, akkor az 1. pont lép érvénybe.
- NEM HÁBORGOK, nem vagyok én tenger. Nem piszkítom tele ítéleteimmel, minősítéseimmel a közösségi oldalakat SE. De ha valami NEM TETSZIK, akkor az 1. pont lép érvénybe!
- CSÖKKENTEM IGÉNYEIMET, de NEM AZ IGÉNYESSÉGEMET A MINŐSÉGRE, a LÉNYEGRE. A kamrámat szépen töltögetem igazi táplálékkal. Befőzök, gyűjtögetek, mindent értékelek, szép rendben elteszem SZÜKSÉGLETEINKNEK megfelelő mennyiségben. Amikor csak 2 kg lisztet vehetek a boltban valamiért, akkor az 1. pont lép érvénybe.
- Reggel és este, és napközben SOKSZOR a Nagyfőnök felé fordulok. Hálával. Ha hálátlan vagyok, az 1. pont lép érvénybe!
Eddig ez elég jól működik. Működjünk jól, mert felelősek vagyunk magunkért.
Egy életen át szüleinket vagy a környezetünket okolni kudarcainkért, NEM reális.
Ami a környezetet, politikusainkat is meghatározza az a saját elmemezőnk!
A nyár a töltődésé, hát válasszunk IGÉNYES feltöltő közösséget, környezetet, táplálékot!
A jógaterápiában, amit jó ideje gyakorlok, ez a fókusz. >>
Ölellek,
Tündi
