Emésztő tűz fokozása

Kimerül az emésztőtűz, ha sok a dolga, márpedig most a test melegen tartása extra kihívás a bennünk élő tűz elemnek, hiszen kint hideg van. Segíthetjük a munkáját a jó tűznek az alábbi módszerekkel: MOZOGJ, sétálj sokat Főtt, friss ételek könnyen megemészthetőek-nyers...

Illatok a böjtben – s azon túl

A böjt, és egyéb tisztítókúrák alatt erőteljesebb szagok jelenhetnek meg, ahogy a méreganyagok kiválasztódnak. Íme az ősi tanács: „Amikor pedig te böjtölsz, kend meg a fejedet, és mosd meg az arcodat, hogy böjtölésedet ne az emberek lássák, hanem Atyád, aki...