Anaya Női Jóga az egészségért, hormonegyensúlyért, nyugalomért

Az Anaya női jóga speciális, a női ciklusra és hormonális egyensúlyra kifejlesztett módszer.

Kinek ajánljuk?

Aki szeretné jobban megismerni a női egészségét
Volt női betegség felmenői között (esetleg van női betegsége, fájdalmas menstruáció, mióma, ciszta, endometriózis, polip stb)
16 éves kortól!

Mire számíthatsz?

nyugodt, békés gyakorlatok
áramló, légzéssel haladó mozdulatok
a medence vérkeringésének fokozása, ezúttal táplálása
csípőnyitó, rugalmasságot és erőnlétet támogató mozgás
mellkasra a légzésre ható gyakorlatok
ZÁRÓIZMOK erősítése
IDEGRENDSZER erősítése
relaxáció
meditáció
légzőgyakorlatok

tartja
KornhofferTünde
az Anaya női jóga módszer kimunkálója, Anaya női jóga oktató képzések vezetője
himalájai jógatanár
jógaterapeuta

jelentkezni lehet
0620 264 84 49

ára 8 alkalmas bérletnek (3 hónapig érvényes) 20 ezer ft
vagy alkalmanként 3 ezer ft