Jóga nidra – az anahat terében

Jóga nidra- jógikus alvás vagy jógikus ébredés, vagyis mélyalvás, vagy álomtalan alvás, a harmadik tudatállapotunk. (1. éber, 2. álom, 3. álomtalan álom, 4.turiya)

Mélyen feltöltő és rendező állapot. Öngyógyulást és regenerálást támogatja.

Ez a technika könnyen megtanulható.

A mélylazítás különleges helyszíne az anahát -szív központ tere, melyet előkészítő gyakorlatokkal fel tudunk készíteni arra, hogy biztonsággal lehessünk jelen a “helyen, ami elpusztíthatatlan”(anahat jelentése)

Kutatások sokasága, és elégedett gyakorlók mutatják, mekkora jelentősége és LEHETŐSÉGE van a mai világunkban a jóga nidrának.

MÉLYEN FELTÖLTŐ
ALAPOSAN ELLAZÍTÓ
TEREMTŐ ERŐT FOKOZÓ
NYUGALMAT SEGÍTŐ

4 alkalommal 4 különböző jóga nidrát és előkészítő gyakorlatait végezzük.

Zárt csoportban marad a felvétel, még 3 hónapig, 03.1-ig, hogy elsajátíthasd és mindennapi életed részévé tehesd az ősi tudást, a jelen TELJESSÉGÉÉRT

ára 12 ezer forint
tartja Kornhoffer Tünde jógaterapeuta Anaya képzés vezető

jelentkezni a zárt csoportba lehet, ahol számlaszám és az előkészületek technikái kerülnek ismertetésre, kontraindikációk és egy szép ismertető a jóga nidráról.
https://www.facebook.com/groups/1725967951122385