A szív útja

A szív útja

Érzelmi tisztítás jógval (is) Gyanútlanul hallgattam a himalájai tanárképzésen Asu egyik mondatát, amivel előrukkolt, cuki mosollyal, szelíden minket nézve, a világoskék kurtájában, amitől csak úgy ragyogott a fehér fogsora: Azért jöttem, hogy buldózerként letaroljak...
Önvédelem jógikusan

Önvédelem jógikusan

Ezen írás a saját tapasztalás, maradj vele kritikus és éber! A jógában az az egyszerű, hogy tiszták az iránymutatások. Az a baj velük, hogy szűkszavúak. Bármi is a probléma, tudjuk, hogy az alapot kell megvizsgálni (a jóga 8 lépcsőjének) ami az ahimsa, a nemártás....
Viszály  női módra

Viszály női módra

Tükröm, tükröm … A Viszály kígyóhajú istennője nagyon okos volt. Egyetlen mondattal sokéves háborút robbantott ki. Ki a legszebb? Ősi vetélkedés zajlik az aranyalmáért. Magam is sokszor csúsztam bele méltatlan viselkedésbe – öntudatlanul- emiatt. Utunkon...
Menopausa – változó KÓR?

Menopausa – változó KÓR?

Kondicionált viselkedés az, hogy a HIÁNY szóra azonnal rohanunk betárazni a hiánycikkből. Akármennyi menopausával foglalkozó hirdetést látok, mind azt harsogja PÓTOLD a hiányzó ösztrogént. Azon ki gondolkodik el, hogy miért csökken ilyenkorra? Isten nem gyárt...