Ez lesz a szeptemberi szankalpa (vágy, óhaj). Már csak azért is, mert a rend tud megtartani a nehézségekben.
Honnan tudom, hogy rendben vagyok?
Szvámi Véda szerint onnan, hogy elégedett vagyok, és rendben van a hivatásom, otthonom, családi kapcsolataim. Nincs szükség drámákra, arra ott van a történelmünk. A jóga drámátlanít, ha követjük a 8 lépcsőjét.
Ahimsa, a nem ártás elve a rendrakással indul.
A napirenddel kezdődik, és annak megtartásával folytatódik.
Szeptemberben írj magadnak napi és heti tervet te is (dinacsárját).
Jógázz minden nap, csak 30 percet.
Segítünk!
Az alábbi programokkal várunk ebben az évben az Aranycsillag Jógatérben*:
Rendeződő szeptember
09.01. Rendben vagyok (itt tudsz jelentkezni)! Online. Napi gyakorlás 7.30-8.00-ig, 30 perces zártcsoportos (kivéve keddet és a hétvégét)
09.01. 90 perces jóga szerdánként. Személyes/online. Soroksáron, 8.30 és 18.30-tól. (itt tudsz jelentkezni)
09.07. Himalájai Jóga, 7 alkalmas. Személyes/online. Keddenként, 9.00-11.00-ig , Himalájai Jóga központban
09.16. Csütörtöki Anaya alaptanfolyam, 7 Istennővel. Személyes és online.
09.18. Szombaton 10.00-17.00-ig Himalájai jóga nap személyesen az Aranycsillag Jógatérben – A csend ereje.
09.19. Vasárnap 10.00-17.00 ig Sakti jóga nap személyesen az Aranycsillag Jógatérben – A női erő kiteljesedik
09.26. Jógaterápia konferencia online
Békés október
10.01. Jó erőben vagyok! (ajurvéda a jógában, dósa gyakorlás 4 héten át)
10.01. Képes vagyok lazítani! online (hétköznap,minden nap 20.30-21.00 ig relaxáció, átmozgatással)
10.18 Igazi méregtelenítés, 7.30-8.00 ig 40 napon át, dr Tihanyi Benedekkel és Tündivel
10.18 Szelíd méregtelenítés Csillával és Tündivel 40 napon át hétköznap 20.30-21.00 ig
Csendes November
11.01. Jóga nidra online (hétköznap minden nap, 20.30-21.00 mélylazítás átmozgatással)
11.12-14. és 11.26-29-ig Tinijóga oktató képzés
Áldott december
12.01. Meditáció online (hétköznap minden nap, 20.30-21.00 ig, kivéve 12.24. és 25.-e)
Legyen az otthonod az Asramod!
*A programok vátoztatásának jogát fenntartjuk!
