Női kör, szakrális női kör, tánc, elvonulás és még sorolhatnám a mesés hívószavakat, melyekből van bőven, szerencsére.
Elmondom, nekem mit jelent.
Női kör ereje, de ereje
Nem nagyon érdekeltek a női dolgok kislányként, és később sem igazán. Nagyon jól megvoltam a könyveimmel, a versekkel és a szépirodalommal.
Az aktuális lelki gondjaimat naplóztam, vagy a barátommal beszéltem meg.
Így volt ez, a harmadik gyermekem születéséig.
Akkoriban kértek meg, hogy a templomunk közösségében tartsak baba-mama kört, ahova édesanyák hetente egyszer a kicsikkel elvonulhatnak mondókázni.
Elvállatam, mert édesanyámnak és mamimnak hála, rengeteg dögönyözős, mozgásos mondókát és verset ismertem, és szerettem énekelni is.
Nagy siker lett ez a heti egy csütörtök délelőtt. Azóta is tartjuk a kapcsolatot az ottaniakkal, olyan mély szövetség alakult ki.
A női közösség erejét ott tapasztaltam meg először. Közös ügyért micsoda erők mozdulnak meg! Mekkora segítségére vagyunk egymásnak!
Ha valaki beteg volt, vittünk enni, vigyáztunk a babára, jókat beszélgettünk, tapasztalatokat cseréltünk, s ez azóta is tart, mert erre mindig van igény.
De mivel a kicsik kirepültek régen, a kör célja is megváltozott.
Női egészség – jógával
Jógázni kezdtünk, hogy a mamahájat átalakítsuk, de főként az idegrendszert kisimítsuk. Először bűntudattal loptuk el a családtól az esti 90 percet heti egyszer, kétszer. Mígnem teljes bátorsággal kezdtünk bele ebbe az új hobbiba, mely életformává vált sokunknál, hamar.
A család támogatott. Sőt, olykor egyenesen küldött jógázni!
Ezek szerint látható a jó hatása.
Női jóga hatásai
Mit vettem észre először?
- Hogy boldogabb vagyok. Elkezdtem érezni magamat!
- Egyre többet vagyok a jelenben.
- Őszintébb lettem magamhoz.
- A karma működik. Tett és következmény. Hamarabb kiderült, ha valamit eltoltam. Ami azért jó, mert előbb lehet jóvátenni!
- Stabilabb idegrendszer. Együttérzőbb, mégis határozottabb lettem.
- Képes vagyok mértéket tartani – olykor – elsősorban hamarabb észlelem a kimerülést, és relaxálok napi szinten.
- A testem határozottan egészségesebb, szép a bőröm, nem fáradok ki hamar.
- A kapcsolataim javultak.
- Rengeteg hasonlóan gondolkodó embert ismerhettem meg. Sok női kör alakult körülöttem és általam.
- Elmém friss, imádok tanulni, könnyen koncentrálok.
A női körök mindig az aktuális élethelyzetben támogatnak, hiába más az életkorunk, mindig személyre szabott erőt kapok általuk.
Az, hogy működjenek jól a körök, hogy a féltékenység, irigység ne rongálja meg körünket, sok tapasztalat után láttam rá. Erről tartottam is egy workshopot, ha érdekel itt megtalálod az előadást:
Ha szeretnél hozzánk kapcsolódni, hogy része, és később működtetője lehess egy női körnek, gyere el az Anaya női jógaoktató képzésre, még jelentkezhetsz szeptember 15-ig.
Ha az még korai, gyere csak egy napra wellnessbe, elvonulásra.
Ez olyan befektetés, ami múlhatatlan kincset ad.
Nemcsak neked!
