Hogyan jógázzak otthon? Rendesen. Biztonságosan!
Ha már jógázol egy ideje, és megtanultad helyesen végezni az ászanákat, otthon is kipróbálhatod a gyakorlásodat ebben a sorrendben felépíteni.
Szerző: Tünde | 2022. jún. 29. | Anaya Női Jóga, Csend, Fejlődés, Himalájai Jóga Tradíció, Jóga, Jógaterápia, Meditáció
Ha már jógázol egy ideje, és megtanultad helyesen végezni az ászanákat, otthon is kipróbálhatod a gyakorlásodat ebben a sorrendben felépíteni.
Advent Ajándék Alaptanfolyam Anaya Női Jóga Ayurvéda Barátság Bizalom Böjt Bölcsesség Család Csend Egyensúly Egész-ség EgészségTerv Fejlődés Felelősség Fény Görög Istennők Harmónia Hála Házasság Indiai Jóga Jógaterápia Meditáció Menstruáció Méregtelenítés Nyaralás Nyári jóga Nőijóga Női jóga Nőikör Programok Relaxáció Remény Szeretet Szertartások és rítusok Szokások Tavasz Teremtés Utazás Változás Érzelmeim Összetartozás Ünnepek