Érzelmeim

Érzelmeim

Szerző: | 2022. máj. 13. | Érzelmeim, Jóga, Jógaterápia, Nőijóga

Nagyon szeretek érezni, nagy igazi érzéseket, és az utóbbi időben észrevettem, hogy az örömtelieknek valahogy nagyobb teret adok. Nem mindig volt ez így. Sőt, ha visszanézek, évtizedekig a drámákban éltem, valahogy mindig támadtak körülöttem, én pedig sokszor éreztem...
Otthonom az Asramom

Otthonom az Asramom

Szerző: | 2021. nov. 16. | Ayurvéda, Jóga, Jógaterápia, Relaxáció

Minek a háza az otthonod? A jóga útján az első lépcső az ahimsa, a nem ártás vizsgálata. Érzelmi tisztítással kezdődik a gyakorlás, amit a Mester évtizedeken keresztül gyakorolt a keresővel. Együtt is éltek, a tanuló szolgálta a Mestert. Mostanra nagyon sok lett a...
Otthon, magamban

Otthon, magamban

Szerző: | 2021. nov. 13. | Jóga, Jógaterápia, Programok

Spirituális naplózás Szeretem az őszt, mert először nagyon színes, aztán meg kopogósan csupasz. Mintha éppen rólam szólna, az én mentális és érzelmi állapotomról. Ősz elején rengeteg dolog indul el, mert már nincs a nyárnak a visszahúzó és tompító hatalmas hője, amit...
Önuralom hiány?

Önuralom hiány?

Szerző: | 2021. okt. 29. | Ayurvéda, Jóga, Jógaterápia, Méregtelenítés, Nőijóga

Heni, köszönöm hogy végiggondolhattam … Élethelyzet napirendek Miután másfél évtizede a rendet, a kozmikus ciklussal való együttélést tanítom, most meg kell állnom egy pillanatra, hogy megvizsgáljuk a valóságot. Lehet, hogy ez is csak egy vélekedés? Lehet, hogy...
A szív útja

A szív útja

Szerző: | 2021. okt. 23. | Jógaterápia, Nőijóga, Programok

Érzelmi tisztítás jógval (is) Gyanútlanul hallgattam a himalájai tanárképzésen Asu egyik mondatát, amivel előrukkolt, cuki mosollyal, szelíden minket nézve, a világoskék kurtájában, amitől csak úgy ragyogott a fehér fogsora: Azért jöttem, hogy buldózerként letaroljak...