Leírás
„Ha nem tudod, hogyan fegyverezd le a saját elmédet, soha nem lesz béke.”
(Szvámi Ráma)
A sértettség, harag és düh negatív emócióiban sok erő rejlik, melyet kár lenne a felejtésben tartani.
Nem is beszélve a fontos feladatról, amit hordoz.
Szelíd önismereti útra hívunk, érzelmi tisztításra
a saját tempódban jógaterápiával:
1. Szorongásoldó vinijóga 60 ‘
2. Megbékélés vinijóga 60 ‘
3. Megbocsátás imagináció 15′
4. Feszültségoldó relaxáció 15′
5. Megbocsátás jegyzet 50 oldal
6. Megbocsátás munkafüzet – a lényeg 5 oldalban
7. Előadás a megbocsátásról 30’
PLUSZ
egy meglepetés videó egyenesen Rishikeshből
szabadon kérdezhetsz Tünditől privátban de csoportban is
a témának megfelelően
Bízunk benne, hogy végig haladva ezen az ösvényen, közelebb kerülsz a megoldásokhoz
a csomag 2023.12.31-ig hozzáférhető és használható.
