Nő a fény!

Nő a fény!

Szerző: | 2021. nov. 27. | Fény, Harmónia, Jóga, Ősz, Relaxáció, Remény

Remény Valahogy még szívesen maradnék ebben a ragyogó őszben, a sok színe és illata boldoggá tesz. Nekem tetszik az is, hogy hamar és sokáig van sötét. Nagyon szeretek visszahúzódni. Halkabban beszélek, lassabban gondolkodok, keresem a meleg puha helyeket. Naponta...
Megtartó erő

Megtartó erő

Szerző: | 2021. nov. 20. | Család, Harmónia, Házasság, Jóga, Összetartozás

Most nagyon aktuális az, hogy milyen erős az immunrendszerünk. Sokat teszünk is érte. De eszedbe jutott az, hogy a kapcsolatoknak is kell a védelem? Egységben az erő, tartják a bölcsek. A családunk, birodalmunk jólléte a 2 alappilléren nyugszik, a férfin és a nőn. Ha...
Otthonom az Asramom

Otthonom az Asramom

Szerző: | 2021. nov. 16. | Ayurvéda, Jóga, Jógaterápia, Relaxáció

Minek a háza az otthonod? A jóga útján az első lépcső az ahimsa, a nem ártás vizsgálata. Érzelmi tisztítással kezdődik a gyakorlás, amit a Mester évtizedeken keresztül gyakorolt a keresővel. Együtt is éltek, a tanuló szolgálta a Mestert. Mostanra nagyon sok lett a...
Otthon, magamban

Otthon, magamban

Szerző: | 2021. nov. 13. | Jóga, Jógaterápia, Programok

Spirituális naplózás Szeretem az őszt, mert először nagyon színes, aztán meg kopogósan csupasz. Mintha éppen rólam szólna, az én mentális és érzelmi állapotomról. Ősz elején rengeteg dolog indul el, mert már nincs a nyárnak a visszahúzó és tompító hatalmas hője, amit...
Jóga Nidra

Jóga Nidra

Szerző: | 2021. nov. 5. | Jóga, Programok, Relaxáció

A jóga nidra az elmegyakorlatok közé tartozik, célja pedig az elme munkaterének, a csidkásának megtisztítása, hogy képessé váljon elengedni a szükségtelen tartalmakat.