Szerző: Tünde | 2021. nov. 16. | Ayurvéda, Jóga, Jógaterápia, Relaxáció
Minek a háza az otthonod? A jóga útján az első lépcső az ahimsa, a nem ártás vizsgálata. Érzelmi tisztítással kezdődik a gyakorlás, amit a Mester évtizedeken keresztül gyakorolt a keresővel. Együtt is éltek, a tanuló szolgálta a Mestert. Mostanra nagyon sok lett a...
Szerző: Tünde | 2021. nov. 5. | Jóga, Programok, Relaxáció
A jóga nidra az elmegyakorlatok közé tartozik, célja pedig az elme munkaterének, a csidkásának megtisztítása, hogy képessé váljon elengedni a szükségtelen tartalmakat.
Szerző: Tünde | 2021. szept. 25. | Jóga, Jógaterápia, Nőijóga
Ezen írás a saját tapasztalás, maradj vele kritikus és éber! A jógában az az egyszerű, hogy tiszták az iránymutatások. Az a baj velük, hogy szűkszavúak. Bármi is a probléma, tudjuk, hogy az alapot kell megvizsgálni (a jóga 8 lépcsőjének) ami az ahimsa, a nemártás....
Szerző: Tünde | 2021. szept. 17. | Jóga, Jógaterápia, Nőijóga
Tükröm, tükröm … A Viszály kígyóhajú istennője nagyon okos volt. Egyetlen mondattal sokéves háborút robbantott ki. Ki a legszebb? Ősi vetélkedés zajlik az aranyalmáért. Magam is sokszor csúsztam bele méltatlan viselkedésbe – öntudatlanul- emiatt. Utunkon...
Szerző: Tünde | 2021. szept. 3. | Jóga, Jógaterápia, Nőijóga
Kondicionált viselkedés az, hogy a HIÁNY szóra azonnal rohanunk betárazni a hiánycikkből. Akármennyi menopausával foglalkozó hirdetést látok, mind azt harsogja PÓTOLD a hiányzó ösztrogént. Azon ki gondolkodik el, hogy miért csökken ilyenkorra? Isten nem gyárt...
